Dia Mundial da Voz


Sobre

A data tem como principal objetivo chamar a atenção da população em geral para os cuidados de preservação da voz, ficando alerta às alterações da voz, que podem ser um sinal de doenças. O câncer de laringe é um exemplo preocupante de como a falta de importância com a voz pode se manifestar. Profissionais que utilizam a sua voz diariamente (jornalistas, cantores, atores, e etc) podem estar mais atentos aos cuidados básicos com a saúde vocal, no entanto, o restante da população negligencia ou desconhece a dimensão dos efeitos negativos que os excessos com a voz podem causar para a sua qualidade de vida. A primeira celebração em homenagem à voz surgiu no Brasil em 1999, porém só ganhou destaque mundial a partir de 2003, quando passou a ser comemorada nos Estados Unidos, Europa e Ásia. Cuidados com a voz Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas Beber bastante água e praticar exercícios físicos Não gritar em excesso nem em tom agudo Falar pausadamente Não fumar nem abusar de bebidas gasosas Dormir bem Comer maça faz muito bem para a "limpeza" das cordas vocais Sintomas de doenças da voz Entre os principais sinais de alerta de prováveis problemas vocais: Alterações na voz; Tosse frequente; Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz; Pigarreia ou rouquidão com frequência.

Quando
Todo ano no 16º dia de Abril

De 16 Abril, 2018
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Onde


Brasil

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